INITIATION A LA THERAPIE AYURVEDIQUE

Atelier le Samedi 30 Juin 2018 à Jurançon (64)

Animatrices : Muriel Maurin

                       et Julie Chauveau

« COMMENT AVOIR UNE ALIMENTATION EQUILIBREE»

L’ayurvéda est une thérapie traditionnelle indienne très ancienne où le corps et l’esprit sont étroitement liés, elle peut vous aider à avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée, de vous sentir bien dans votre vie

Chaque personne doit avoir un régime alimentaire spécifique adapté à sa constitution et la thérapie ayurvédique pourra l’aider à corriger ses déséquilibres et se maintenir en bonne santé

Les soins et les massages à base de plantes permettent d’équilibrer les énergies, de détendre les tensions, de faciliter le sommeil, d’aider le système digestif, de stimuler la circulation et donc l’élimination des toxines et des déchets accumulés dans le corps

L’objectif de l’Ayurvéda n’est pas de soulager les symptômes mais d’identifier les raisons qui ont amené les déséquilibres, dans le but de les corriger pour agir durablement et en profondeur sur l’harmonie et l’équilibre du corps

Muriel et Julie vous donneront quelques astuces pour équilibrer votre alimentation ainsi qu’une bonne hygiène de vie et comment éviter certaines maladies dues à des déséquilibres entre le corps et l’esprit

Tarif pour la journée : 55 € (acompte demandé 30 €)

De 9 h à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h

Prévoir votre pique nique si vous voulez manger tous ensemble

Pour vous inscrire et recevoir le bulletin d’inscription ou toutes questions contactez Evelyne par mail : evelyne.labourdette@orange.fr ou au 06 84 12 74 60

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